محصولات کانون ان‌ال‌پی

2
باور ها گذرگاه های سلامتی و رفاه
خلاصه توضیحات محصول

این کتاب به همراه مقدمه ای از دکتر کوروش معدلی و با ترجمه زهرا عباسی در سال 1393 وارد بازار ایران شده است. مولفین این کتاب رابرت دیلتز، تیم هالبوم و سوزی اسمیت هستند. این کتاب به طور کلی به تاثیر باورهای ما بر زندگی مان می پردازد. این کتاب دارای هشت بخش است که هر بخش از قسمت هایی دیگر تشکیل شده است. در ادامه به معرفی مجزای هر یک از این بخش ها می پردازیم.
بخش اول: باورها؛ شناسایی و تغییر
فصل با داستانی شروع میشود که به تاثیر باورها ر زندگی یک فرد سرطانی اختصاص یافته است. در قسمتی از این فصل آمده است: "سیستم های باور، چارچوب بزرگی برای تمام تغییرات دلخواه شما هستند. تازمانی که افراد زنده هستند و میتوانند واکنش نشان دهند شما می توانید به آن ها دیکته نوشتن یاد دهید. با این حال، اگر افراد واقعا عقیده داشته باشند که نمی توانند کاری را انجام دهند، ناخودآگاه بدنبال راهی خواهند بود که از تغییر جلوگیری کنند. آن ها راهی را پیدا خواهند کرد که نتایج را طوری تفسیر کند که با باورهای فعلی آن ها سازگار باشد." 
در ادامه فصل با استفاده از علم ان ال پی، مدلی برای تغییر ارائه شده است و در آخر فرمولی از آن استخراج شده است که به صورت زیر است:
منابع + وضعیت حال = وضعیت مطلوب
در بخش دیگری از این فصل در مورد پارازیت ها صحبت به میان آمده است. در این متن پارازیت ها همان باورهای محدود کننده هستند که از پیشرفت و موفقیت ما جلوگیری کرده و مانند سدی در مسیر راه ما قرار می گیرند. علاوه بر پارازیت ها، چهار عامل موثر در تغییر وجود دارد. 1- فیزیولوژی 2- استراتژی ها 3- همسویی 4- سیستم های باور؛ که در این فصل به شرح تفصیلی آن ها پرداخته  شده است. در آخر هم به انواع باورها و نحوه شناسایی و تغییر آن ها صحبت به میان آمده است.
بخش دوم: استراتژی های واقعیت
" ما به عنوان انسان، هرگز نمی دانیم دقیقا واقعیت چیست، زیرا مغز ما واقعا تفاوت میان تجربه ی خیالی و تجربه یادآوری را نمی-داند. برای تصور هر دو، سلول های مشابهی در مغز به کار گرفته می شوند. به این دلیل، باید یک استراتژی داشته باشیم که به ما بگوید اطلاعاتی که از حس هایمان دریافت کرده ایم چه ویژگی های خاصی دارند که اطلاعات خیالی آن ها را ندارند."
این فصل بیشتر به صورت یک نمایشنامه و گفتگوی دو شخص به نام های جو و رابرت است و بیشتر مطالب آن به صورت داستان و یا تمرین است.
بخش سوم: استراتژی های باور
"استراتژی های باور شیوه هایی هستند که ما بوسیله ی آن ها باورها را حفظ و نگهداری می کنیم."
این فصل هم مانند فصل گذشته حول محور نمایش و تمرین می گذرد و سعی دارد از این طریق استراتژی باور را برای مخاطب و خواننده ملموس و قابل فهم نماید.
بخش چهارم: رد پای جدید
در این فصل ردپا را در ان ال پی اینگونه تعریف می کنند: "یک ردپا اتفاقی است که در آن شما یک یا چند باور را شکل می دهید. هرگونه معالجه ای که من می شناسم، جسمی یا روحی، تاییدی بر این واقعیت است که رفتارهای کنونی اغلب بر پایه ی رفتارها و اتفاقات گذشته شکل می گیرند. چیزی که برای ما به عنوان یک متخصص nlp درباره ی تجربیات گذشته مهم است موضوع چیزی که اتفاق افتاده نیست، بلکه عقیده یا باوری است که در اثر این تجربه ساخته شده است."
در ادامه فصل به نحوه شناسایی و کار با این ردپاها پرداخته شده و برای قابل مفهوم بودن بحث، آخر فصل به صورت نمایشی ذکر شده است.
بخش پنجم: باورهای متناقض و غیرهمسو
تناقض یا غیرهمسویی در این فصل به عنوان حالتی بیان شده است که در آن فرد بین دو رفتار، باور و یا سیستم باور اسیر می-شود و نمی داند چگونه دست به انتخاب بزند. گاهی حتی شرایط از این هم وخیم تر می شود. در این حالت فرد آگاه نیست که از بین دو گزینه متناقض دست به انتخاب زده است. مثالی که در کتاب آمده است تصمیم برای صبح برخاستن و ورزش کردن است اما زمانی که بیدار می شوید خوابیدن را لذتبخش تر یافته و به آن ادامه می دهید.
در این فصل دلایل غیرهمسویی را حاصل اتفاقات ردپا، مدل برداری از افراد مهم، تضاد در سلسله مراتب معیارها و تحولات و دوران
گذر در زندگی مرتبط می داند و در طول فصل پنج به شرح و توضیح آن می پردازد و در آخر فصل هم نمایشی برای نشان دادن این
تناقض و غیرهمسویی آورده شده است.

بخش ششم: معیارها
معیارها زیر شاخه ای از باورهای ما هستند، در واقع معیارها همان باورهایی هستند که ما آن ها را مهم یا ارزشمند می دانیم. معیارها بسیار قدرتمند و شخصی هستند. بعضی اوقات، افراد در معرفی درونی معیارهای خود ممکن است مشکلاتی داشته باشند که این مشکلات می تواند مربوط به دلایل زیر باشد:
1- سلسله مراتب؛ 2- درجه؛ 3- اندازه ی برش؛ 4- هویت؛ 5- تضادها.

بخش هفتم: باز هم از nlp و سلامتی
در این فصل به نیروی تجسم و باورهای انسانی و تاثیری که ابن تجسم و باور در سلامتی دارد، پرداخته می شود و مانند تمام فصل های گذشته در انتهای فصل نمایشی آمده است تا روند فهم مطالب را برای خوانندگان قابل فهم و ملموس نماید.
فصل هشتم: آلرژی
در این فصل از کتاب؛ که آخرین فصل کتاب نیز هست، به تاثیر ان ال پی در درمان آلرژی ها و بیمارهایی پرداخته که سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار میدهند. بخشی از این فصل را با هم میخوانیم:
"همچنین بر این باورم از آنجا که می توانیم سیستم ایمنی درگیر با واکنش های آلرژیک را تحت تاثیر قرار دهیم، پس این قانون را می توانیم به مشکلات فراگیرتر سیستم ایمنی تعمیم دهیم و آن را تحت تاثیر قرار دهیم، مانند سرطان، ایدز، لوپوس، آرتروز و خیلی از مشکلات سیستماتیک که سیستم ایمنی را به عنوان نقطه ای اصلی درگیر می کنند."

مزیت این کتاب
کتاب باورها: گذرگاه های سلامتی و رفاه، مزیت هایی دارد که می توانم خواندن آن را به شما توصیه  کنم، در ابتدا باید به ترجمه سلیس و روان این اثر اشاره کنم که خواندن آن را برای مخاطب آسان و قابل فهم می سازد. نکته بعدی استفاده از نمایش و داستان و مثال در جای جای کتاب است که خواننده را کسل و بی حوصله نمی کند و در آخر هم موضوع کتاب است که خواندن آن را برای هر کسی جذاب می سازد. خیلی از بیماری های بشر با افکار و باورهای او رابطه دارد و علم ان ال پی به دنبال توضیح این مکانیزم ها و فرآیندهای مغزی بر روی زندگی انسان است و در این کتاب به صورت خاص به تاثیر ان ال پی بر سلامت و رابطه آن با باورهای انسان پرداخته است

15000 تومان
خرید